18日,八户学院大学校长水野真佐夫在青森县八户市经营的八户图书中心为公众举办了一场关于健康和运动的讲座。
水野校长解释了他自己研究的肌肉和大脑领域的前沿研究。他还展示了对喜欢打保龄球的老年人的免疫力的研究结果,他将他们分为两组,一组喝牛奶,另一组喝运动饮料,强调"喝牛奶可以增加免疫力,使人变得更不容易感冒"。
他还介绍了一个网球运动员的案例,他通过正常的睡眠时间提高了发球的准确性。他希望继续进行研究,以帮助该县摘掉"短命县"的帽子。
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