眼睛也会 "晒伤"
阳光对眼睛的实际影响是什么？我们采访了熟悉眼部疾病、也是日本角膜学会会长的杏林大学山田昌和教授。
他告诉我们，"眼睛也会被晒伤"的事实。阳光中的紫外线被用于消毒，但它们也会杀死人体细胞。
身体表面在一定程度上受到皮肤的保护，而眼睛则暴露在外，所以很容易受到光线的照射。
强烈的紫外线辐射会导致角膜（眼睛的黑色部分）和结膜（白色部分）的细胞逐渐死亡。
如同皮肤变得红肿同样的事情发生。
当眼睛强烈暴露在紫外线辐射下时，角膜和结膜的细胞会一点一点地死亡。
据山田教授介绍，在这种情况下，可能会出现"急性"眼部症状，如眼睛发红，严重的情况下会出现视力障碍。
即使你在外面呆了一天，出现了"眼睛肿胀"等症状，轻微的症状通常会在第二天消失。但另一方面，如果 "眼睛发红、肿胀"一直持续到第二天，最好尽快去看眼科医生。
儿童时期的紫外线影响
据山田教授说，除了这些 "急性"症状外，还有一些"慢性"症状，长期影响眼睛。儿童时期的紫外线辐射可能导致成年后的疾病。
"眼睛晒伤"会导致各种疾病。
与皮肤斑点的形成方式相同，斑点会出现在眼睛的白色部分，会形成黄色或红色的肿块，眼睛上会形成一层薄膜，这些都是典型的 "紫外线伤害"的例子。
眼睛的癌症尽管这并不常见，也可能发生。白内障也可能由紫外线辐射引起，如果不加以治疗，可能导致失明。
这些都是在连续暴露在紫外线辐射下10年或20年后出现的疾病，所以最好从儿童时期就采取一些防紫外线的措施。
虽然我一直关注皮肤上的晒伤，但我从来没有很好地意识到 "眼睛的晒伤"以及可能出现的症状。"从孩提时代开始的紫外线防护"是必要的。
我最近才买了一副太阳镜，那么从现在开始我应该怎么做？
山田教授还告诉我们要检查的预防措施和有效的对策。
当你仔细观察你的眼睛时，如果你看到斑点或肿块，这就是一个损害的迹象。
你应该采取措施，防止它们变得更糟。
就像你可以通过穿一件薄衣服来防止皮肤被晒伤一样，你可以通过戴眼镜在一定程度上防止紫外线进入你的眼睛，即使是平光镜。更好的是，选择写有"防紫外线"的太阳镜。
另外，隐形眼镜通常有防紫外线功能，所以你在选择时最好能考虑到这一点。
需要注意的是，'戴深色太阳镜会减少进入眼睛的光线，导致瞳孔比平时睁得更大，如果镜片没有足够的紫外线防护能力，就会导致更多的紫外线进入眼睛。
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